你有没有过这样的经历？生理期的时候，穿普通内裤总觉得不放心，生怕侧漏或者后漏，尴尬又难受。这时候，生理裤成了不少女生的首选。但是，你有没有想过，生理裤虽然能防渗漏，但真的不需要再垫卫生巾吗？特别是开裆女裤，这种设计更加需要特别注意。今天，我们就来聊聊开裆女裤怎么垫卫生巾，让你在生理期也能舒适自在。

开裆女裤的优势

开裆女裤，顾名思义，就是前后都开叉的内裤。这种设计在生理期特别受欢迎，因为它可以最大程度地减少卫生巾与皮肤的摩擦，避免因摩擦引起的红肿、瘙痒等问题。同时，开裆女裤的透气性也更好，有助于保持会阴部的干爽，减少细菌滋生。

不过，尽管开裆女裤有这么多优势，但并不意味着你可以完全不用垫卫生巾。毕竟，卫生巾的主要作用是吸收经血，而开裆女裤的防渗漏功能主要是防止经血侧漏和后漏。所以，正确地垫卫生巾，才能让你在生理期更加安心。

开裆女裤怎么垫卫生巾

1. 选择合适的卫生巾

首先，你需要选择合适的卫生巾。一般来说，生理期的时候，经血量会比较多，所以建议选择吸收力较强的卫生巾，比如夜用型或者加长型。同时，也要注意卫生巾的材质，最好选择棉质或者透气性好的材质，避免过敏或者不适。

2. 正确粘贴卫生巾

接下来，就是如何正确粘贴卫生巾了。一般来说，卫生巾的粘贴方法有两种：

- 长条形卫生巾：这种卫生巾两边没有耳朵，直接撕开包装，取出卫生巾并展开，撕下反面的纸带，将有胶的一面对准内裤裤裆处粘好即可。

- 带耳朵的卫生巾：这种卫生巾两侧各有一个耳朵，先撕去中间的纸带，将有胶的一面先粘到内裤裤裆中间，然后撕下左侧耳朵背面的粘纸贴，从内裤左面最窄处反折至内裤裤裆正面粘牢，同理操作右侧耳朵。

无论哪种卫生巾，都要确保粘贴牢固，避免活动时移位。

3. 注意卫生巾的高度

在垫卫生巾的时候，还要注意高度。一般来说，卫生巾的上边缘应该与阴唇上缘对齐，这样可以最大程度地减少经血侧漏的风险。同时，也要避免卫生巾过高或者过低，过高容易摩擦皮肤，过低容易导致经血侧漏。

4. 定时更换卫生巾

要记得定时更换卫生巾。一般来说，每2-3小时更换一次，这样才能保持会阴部的干爽，减少细菌滋生。同时，也要注意卫生巾的清洁，避免交叉感染。

开裆女裤的清洗与保养

开裆女裤虽然设计独特，但清洗起来也需要特别注意。因为开裆女裤的材质通常比较娇贵，所以建议手洗，避免机洗造成的变形或者损坏。

具体清洗方法如下：

1. 手洗：先用清水将开裆女裤浸泡10-15分钟，然后加入适量的洗衣液，轻轻揉搓，注意不要用力过猛，避免损坏纤维。最后用清水冲洗干净，轻轻挤压水分，避免拧绞。

2. 晾晒：洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。

3. 存放：内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以避免沾上灰尘和细菌，影响健康。

开裆女裤的选购要点

选购开裆女裤时，也要注意以下几点：

1. 尺寸：选择大小适中的开裆女裤，尺寸过小容易给腹部、腰部、臀部带来压力负担，影响身体健康；尺寸过大则会使防渗功能大打折扣。

2. 材质：建议选择纯棉材质的开裆女裤，这样透气性好，穿起来更加舒适。无纺布内裤透气性差，容易引发妇科问题。

3. 品牌：选择正规品牌的开裆女裤，出厂前都会进行紫外线消毒，保证卫生安全。

特别提醒

虽然开裆女裤在生理期特别受欢迎，但并不是所有人都适合穿。比如，如果你有尿失禁的问题，穿开裆女裤可能会加重症状。这时候，建议你咨询医生，选择合适的治疗方案。

同时，也要注意，开裆女裤并不能完全替代卫生巾。如果你有较重的经血量，还是需要垫卫生